美白祛斑汤
1.党参黄芪炖鸡汤
首先准备好一个老母鸡和适量党参，黄芪，红枣，圆肉。先把鸡洗净切块，然后用水焯一下备用。其它食材也洗净备用。红枣记得去核。把所有食材放进炖盅里面，倒水，加料酒，放姜片，这样可以帮助去腥。同时加入少许盐进行调味，然后炖熟即可。一般60分钟即可。
2.冬菇凤爪汤
首先准备好适量冬菇，凤爪和花生。先把冬菇和花生放在温水里面进行充分浸泡，同时清洗干净，大约1个小时即可。鸡爪则放在锅里面焯一下。往锅里面加入适量水，放入冬菇和花生，开大火煮开之后再放入鸡爪，加入姜片，倒入料酒，等到再次煮开之后再用小火继续熬煮60分钟之后即可出锅食用。出锅之前还可以加入少许食盐进行调味。
3.绿豆百合美白汤
首先准备好适量绿豆，红豆和百合。把绿豆、红豆和百合放在温水里面进行充分浸泡，清洗干净。一般要持续120分钟以上。接着往锅里面加入适量水，再把所有食材放进去，开大火煮开之后再用小火继续煮制，大约60分钟之后再加入少许盐进行调味即可出锅食用。
4.绿豆蜂蜜汤
首先准备好适量绿豆和蜂蜜。先把绿豆提前放在温水里面进行充分浸泡，清洗干净。要持续120分钟以上。接着往锅里面加入适量水，开火煮开之后再把绿豆放进去，等到再次煮开后再加入冰糖，同时把大火转成小火继续煮制，大约30分钟之后即可出锅。等到绿豆汤温度较低时再加入适量蜂蜜进行调味即可食用。
5.西芹牛肉祛斑汤
首先准备好1个鸡蛋，50克西芹和150克牛肉。把牛肉，芹菜洗净后切成碎末。接着把鸡蛋打开分开蛋白蛋清，用筷子把蛋清打成碎末。往锅里面加入适量猪肉，烧热之后放入葱姜，炒出香味之后把牛肉末放进去，倒入适量料酒炒出香味之后再倒入高汤，然后撒入芹菜，倒入料酒，加入少许食盐和鸡精。煮开之后再把水淀粉倒进去，搅拌均匀之后再把蛋清淋上去，一边淋一边缓慢搅拌。再次烧开之后即可出锅食用。
