祛除雀斑食疗方
1.胡桃芝麻饮
首先准备好200毫升牛乳，200毫升豆浆，30克胡桃和20克黑芝麻。把黑芝麻和胡桃仁研磨成粉，再把其和牛乳、豆浆一起倒入锅里面进行煮制，同时加少许白糖。煮成糊状物之后即可出锅食用。一天服用一剂，一天服用两次即可。
2.黑白消斑散
首先准备好10g黑木耳和5g白木耳。将两种材料研磨成细粉之后混合在一起，而后每次使用5克即可。将其放到一个干净的杯子里面，然后倒入蜂蜜水进行冲泡饮用即可，一天饮用3次。
3.白鸭消斑汤
首先准备好1只白鸭，200g生山药，100g生地和30g枸杞。先对白鸭做处理。将其肚子剖开后去除里面的内脏，然后去除骨头清洗干净。接着再在鸭肉上均匀涂抹盐、胡椒粉和黄酒等调味料，然后将白鸭放在一个干净的盆中，再加少许葱姜腌制大约60分钟即可。最后再用菜刀将其切成片状备用。此外把生地洗净切片后放到一个干净的纱布里面。然后放在一个大碗底部，再把山药皮去掉之后切成片状放在纱布上面，撒上枸杞，最后再把鸭肉放在上面，加入适量高汤，然后蒸制2个小时左右的时间即可出锅食用。
4.枸杞生地散
首先准备好100g枸杞和30g生地，把枸杞和生地清洗干净之后彻底烤干，然后使用相关工具把两种食材研磨成粉末，接着将其混合均匀。每次取10g混合粉末放到干净的玻璃杯中，接着加入适量温开水冲服即可饮用。一般一天喝三次，坚持一个月左右的时间后即可起到不错的淡斑祛斑效果。
5.健脾消斑粥
首先准备好100g大米，30g生山药，15克莲米，15克赤小豆，10g生苡仁，10g芡实，10g 扁豆和10枚大枣。将所有食材洗净后放到锅里面，加入适量水开火进行煎煮，煮沸之后继续煮制大约40分钟再把大米放进去，把所有食材煮熟之后即可出锅食用。
6.黑木耳红枣汤
首先准备好30克黑木耳和20枚红枣。把木耳清洗干净，同时把红枣洗净，记得去核。接着把木耳和红枣放进锅里面，加入适量水，开火进行煮制，大约30分钟之后即可出锅食用。
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有效祛除雀斑的小偏方 6个小偏方可帮忙
祛除雀斑小偏方
1.胡萝卜汁祛斑
首先准备好1根胡萝卜。将其洗净切成碎末后使用相关工具打成汁备用。接着再在早上或者晚上洗脸时将胡萝卜汁涂在脸上即可。每次涂抹10到30毫升左右。感觉到胡萝卜汁干透之后，再把脸部洗净即可。此外还可以每天喝一杯胡萝卜汁。也可以起到良好的祛斑效果。还可以帮助皮肤美白，提高皮肤质量。
2.柠檬汁祛斑
平时把柠檬洗净去皮切块之后放到榨汁机里面进行榨汁，得到柠檬汁之后再往里面加入少许冰糖，接着搅拌均匀饮用即可。每天饮用一杯，可以起到不错的效果。柠檬里面含有很多维生素c，此外还有很多微量元素，比如钙磷铁等。所以饮用之后除了能够对皮肤产生很大的好处，起到良好的美白祛斑效果。
3.西红柿汁祛斑
首先准备好适量西红柿。把西红柿洗净去皮后使用相关工具榨成汁，接着过滤一遍得到纯汁之后饮用即可。此外还可以直接把西红柿洗净后直接食用。西红柿里面含有很多维生素C，谷胱甘肽，可以防止体内生成过多色素，从而帮助美白，淡化皮肤表面的色斑。
4.食醋祛斑
平时在早上和晚上洗脸时可以把1到2勺左右的白醋倒在洗脸水里面混匀，接着再用手取少许，然后用手轻轻拍打脸上长有较多色斑的位置即可。接着再次用普通的清水清洗脸部，把脸上的白醋味洗去。
5.茄子皮祛斑
平时把茄子皮清洗干净后放在脸上有较多色斑的位置即可，等到茄子皮变干，里面的水分被皮肤充分吸收之后即可取下茄子皮，然后用水把脸部洗净。坚持一段时间之后即可起到良好的淡斑效果。
6.香菜汤洗脸祛斑
先往锅里面加入适量的水，开火煮开后再把早已洗净的香菜放进去，注意不要把香菜根去掉，大约5分钟后即可把香菜取出，锅中的香菜水则用干净的容器储存起来，等到温度适合时再用其洗脸即可。剩余的可以放到冰箱里面储存，等到下次再用其洗脸。
去除雀斑食疗方法，让雀斑不再来。
去除雀斑食疗方法，让雀斑不再来。脸上长雀斑是不是已经很心塞?日晒后，身上暴露的部位，雀斑是否又加深?雀斑的形成和日晒有关、染色体显性遗传有关，影响女性朋友的容貌。
去斑美肤汁：
材料：红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个。
做法：全部蔬果放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2～3次。
油菜柠檬雪梨汁：
材料：油菜50克，柠檬1个，雪梨2个。
做法：将全部蔬果放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3～5次。
胡萝卜汁：
材料：一根胡萝卜
做法：先将胡萝卜榨汁，再取10ml～30ml涂敷在脸上，轻轻拍打脸部，20分钟后清洗干性，最后涂有植物油的手轻拍面部。
作用：胡萝卜含有大量的胡萝卜素，经过代谢后转化维生素A，有效滋润肌肤和淡化雀斑。
西红柿汁：
喝西红柿汁或吃西红柿，西红柿富含VC和谷胱甘肽，控制黑色素生成，减轻雀斑和美白肌肤。
果菜美肤汁：
材料：香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。
做法：将前4种果菜洗净再榨汁，再加入柠檬汁搅拌，每日1次，该蔬果汁有美颜增白功效。
5款去雀斑的食疗方法
脸上长雀斑是一种影响容貌的皮肤问题，具有一定的遗传性皮肤问题，经过日晒后会加重雀斑，虽然不会影响健康，但会对外貌有一定的影响。那么如何祛斑?下面我们就来介绍5款祛斑食疗方。
1、食用醋黄豆
将黄豆浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可淡化。
2、淮杞椰子鸡汤
原料：淮山药20g，枸杞子30g，椰子肉适量，一只鸡，生姜几片，适量调味量。
做法：淮山药、枸杞子洗净椰子肉切碎把鸡去内脏剁碎放入适量的清水大火煮沸改文火煲3个小时适量调味量
功效：该方法能起到滋补气血、养颜润肌去斑等作用。
3、金针云耳鱼头汤
原料：金针菜15克，云耳10克，生姜几片，去核红枣5枚，鳙鱼头头1个，精盐适量。
做法：洗净金针菜、云耳水发鱼头对半切洗净下炒锅煎放入砂锅和清水煲60分钟用精盐调味
功效：金针菜、云耳能起到疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀等，两者合用对雀斑、黄褐斑有很好的疗效。
4、当归石决羊肉汤
原料：当归12g，锤碎石决明60g，去核红枣几个，生姜几片，羊肉300g，适量调味料。
制作：用纱布包好锤碎石决明和其他材料放入锅内加入适量清水中火煲3个小时调味
功效：此方可使肌肤润泽，减少色素沉着，去雀斑，黄褐斑。
5、胡同酒
原料：白芷、甘菊花各10g，珍珠粉、酒酿各15g，白果，红枣各几个，猪胰1个，蜂蜜30g。
制作：去掉甘菊花梗，白果去壳，红枣去掉芯猪胰洗净切块上药捣烂和蜂蜜、酒酿拦匀上笼蒸15分钟。
功效：每日清晨饮用，治雀斑。
生活中有哪些偏方可以帮助祛除雀斑
除了黄褐斑外，雀斑是一种比较常见的色素斑，多数是因后天因素引起的，如过度日晒、不注重防晒等等因素引发。雀斑的出现让整张脸变得脏兮兮的，自己看着也不舒服，怎么才能去除脸上的雀斑?小编教大家几个有效的偏方去除雀斑，下面我们一起看看。
如何去除雀斑?偏方一
材料：新鲜茄子一个
做法：可以将其榨汁涂脸，也可以把茄子切片涂抹在脸上，来回一直擦拭，直到皮肤感到发热发红即可，每日三到五次。
如何去除雀斑?偏方二
材料：西红柿一个，甘油适量。
做法：西红柿榨汁，再和甘油调制好，每日用其洗脸，每日使用两到三次，大概十分钟即可。
如何去除雀斑?偏方三
材料：鲜姜50克，50%酒精500毫升。
做法：生姜切片，放入干净的容器，再倒入白酒，白酒要淹没生姜，浸泡十五天。之后取其混合液涂抹在脸上，每日四到五次。
如何去除雀斑?偏方四
材料：桃花25克，冬瓜仁25克，蜜糖少许。
做法：桃花、冬瓜仁烘干磨成细粉，再和蜂蜜调制成黏糊状，把它们抹在脸上，三十分钟后洗去。
如何去除雀斑?偏方五
材料：冬瓜籽仁、桃仁、蜂蜜各适量。
做法：冬瓜削皮取出籽仁，和桃仁磨成细粉，最后和蜂蜜调制成膏状，每日晚上取适量的膏状涂抹在脸上，第二天再洗干净。
如何去除雀斑?偏方六
材料：茵陈20克，生地榆、老紫草各15克，赤芍10克，地肤子、土茯苓各15克。
做法：材料洗净，放入锅里，加清水煎煮取汁服用，每日一剂。
功效：本方清热凉血，消斑美容，适用于雀斑。
鼻子上有雀斑怎么办？以下方法可帮忙
鼻子上有雀斑怎么办?
1.日常护理
(1)多敷用一些面膜
平时可以自制一些温和刺激性较小的面膜来淡斑。比如黄瓜面膜就是不错的选择。平时可以准备好适量黄瓜，将其清洗干净之后切成片状放在脸上长有较多色斑的位置即可。此外香蕉蜂蜜面膜也是不错的选择。去掉香蕉皮之后使用相关工具把香蕉捣成泥状，然后往里面加入少许蜂蜜，充分混合之后敷在脸上即可。
(2)定期去角质
角质虽然能够保护皮肤，但是若是不及时去除脸上的老化角质，就会导致脸上色斑十分严重。
(3)做好防晒
平时还要做好防晒措施。防止紫外线长时间照射在皮肤上面。如果在太阳较大时外出，最好随身带着防晒伞，防晒霜等防晒产品，防止皮肤被晒伤。如果已经被晒伤，要及时做好修复措施。
(4)多做运动
平时还可以进行适当的锻炼。这样可以防止体内生成过多的自由基，阻止皮肤表面堆积过多色素，从而淡化鼻子上面的雀斑。
(5)注意个人饮食习惯
平时饮食也要清淡一点。不要进食非常辛辣会对人体造成很大刺激的食物。平时可以多吃些蔬菜水果，多喝白开水蜂蜜水，补充水分。蔬菜水果里面含有较多维生素，可以防止体内生成较多的色素，减少皮肤表面堆积的色素。而白开水蜂蜜水能够帮助排毒，防止便秘，减少体内堆积的毒素。此外要注意营养均衡，要让身体有足够的营养物质进行相关生理活动。
2.小妙方淡斑
(1)芦荟淡斑法
首先准备好一片新鲜的芦荟叶，将其清洗干净之后把芦荟叶肉捣成泥状，然后过滤去掉果渣得到芦荟汁液。再往芦荟汁液里面倒入1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜，充分混合之后即可将其涂抹在脸上，大约10分钟之后即可用清水把脸部清洗干净。
(2)桃花淡斑法
首先准备好一些干桃花和适量冬瓜子。使用相关工具把干桃花和冬瓜子研磨成粉把两种粉末充分混合之后再倒入少许蜂蜜，进行混合之后即可将其均匀涂抹在脸上。
如何去除雀斑呢?三个食疗方法去除雀斑
大家都知道雀斑，雀斑如同芝麻饼上的芝麻一般难看，所以大家都在寻找有效的方法去除雀斑。那么怎么才能去除如同芝麻的雀斑，下面小编为大家介绍几个食疗方法，帮助大家去除雀斑。
推荐一：绿豆红豆百合粥
原料：绿豆、红豆、百合适量。
做法：材料用清水洗干净，再放入水中泡三十分钟，粳米也用清水淘洗干净，之后放入锅中，然后其他材料也一起放入里面，加清水煮成粥即可。
功效：此款粥因此具有清热祛湿、祛斑养颜的功效。
推荐二：橘子山楂粥
原料：粳米100g，橘子2个，山楂30克，白糖10克。
做法：1)橘子去皮，去掉橘子上的丝丝，分成一块块，再去掉橘子核，切成小三角形;
2)山楂洗净对半切开后去芯，粳米洗净干净，再用清水泡六十分钟后捞出;
3)先在锅中倒入适量的冷水，再放入其他材料，用大火煮成粥，最后用白糖调味即可。
功效：美容护肤，去斑养颜。
推荐三：红枣菊花粥
原料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。
做法：原料用清水洗净，再倒入锅中，之后倒入适量的冷水用大火煮开，等到粥煮的粘稠时，也可以适量加入红糖熬煮。
雀斑怎么治有效？以下方法可帮忙
祛除雀斑方法
1.生姜酒精去雀斑
首先准备好50克新鲜的生姜和半升酒精。酒精浓度50%即可。把生姜洗净后切片和酒精一起放在一个干净的瓶子里面，注意要让姜片完全浸没在酒精中，接着密封保存，大约15天之后即可使用。晚上洗脸后，用一个干净的棉签蘸少许生姜酊后再涂在脸上长有较多色斑的位置即可。每天使用4到5次，坚持大约15天即可起到良好的淡斑效果。
2.蛋清陈醋洗雀斑
把一个鸡蛋洗净之后放入适量陈醋里面，注意鸡蛋不要去壳并且要完全浸没到陈醋里面。接着等待3天后，发现鸡蛋壳变软时即可取出里面鸡蛋。然后再把鸡蛋里面的蛋清取出来同时储存好。然后再每天取少许蛋清在脸上均匀涂抹即可。每天使用4到5次。
3.冬瓜仁桃花去雀斑
首先准备好25克干桃花和25克冬瓜子仁。把桃花干和冬瓜子洗净后再放到微波炉里面烘干，接着再使用相关工具研磨成粉末后混匀，冬瓜子记得去壳。接着再往里面加入适量蜜糖搅拌均匀使其变得十分粘稠。再在晚上睡觉前涂在脸上即可。每天涂抹一次，大约半小时之后再用清水将脸部洗净。坚持一周左右的时间即可起到良好的淡斑效果。
4.柠檬冰糖水
准备好一个柠檬。清洗干净去皮切块之后将其放到榨汁机里面进行榨汁，得到柠檬汁之后再往里面倒入适量温水，加入少许冰糖，可以增加甜味，使口味更佳。最后饮用即可。每天饮用一杯，可以起到不错的效果。柠檬里面含有较多维生素C，此外还有不少的微量元素，可以帮助皮肤代谢，去除皮肤表面沉积的色素，从而起到良好的淡斑效果。此外还可以防止血管过早衰老，保证血管富有弹性。
5.杏仁蛋清面膜
首先准备好适量的杏仁和鸡蛋。先把杏仁皮去掉，再使用相关工具把杏仁捣烂。同时把鸡蛋的蛋清蛋白分离，把蛋清和杏仁倒在一起，混匀后即可使用。。等到第二天早上起床后再用稀释过的白酒将脸上的混合物洗去。
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